第一步：底层十字白面。
先把黄色中心块所在面朝上，然后去寻找位于棱块位置的白色，逐一将四个白色棱块转到黄色“中心”的四周棱块位置上，变成十字黄心心白十字，再将任一侧面上层棱块颜色和中心块的颜色旋转到一致后，将这侧面对好的部分向下转180度，四个侧面都操作完，就形成底部白色十字。
这一步是基础，必须加强训练。
这一关我花了1个小时的训练时间，通过训练体会这步的要领，这一步相对来说比较简单。
第二步：底部整版白色面。
需要用到左右手公式“左上右下或右上左下”，先寻找第一层的白色块，白色在哪只手，就用那只手公式，如果白色是在第二层或第三层，那么就旋转到第一层去，再运用公式，将白色块全部转至底面。
左右手公式是基础，在后面会多次用到，一定要多训练。
这一关我花了2个小时，不断地训练，头两天都训练10多分钟。
第三步：侧面第一层和第二层两层全部还原。
还是用左右手公式。
首先将侧面棱块的颜色和芯块的颜色旋转至相同的颜色，然后看最上面的棱块的颜色和左右两侧的哪种颜色一致，就做哪侧的左右手公式，直到全部完成侧面第一层、第二层的复原。
这一关我花了2个小时，也是每天抽空进行强化训练，同时温习前两步的手法。
第三步：侧面第一层和第二层两层全部还原。还是用左右手公式。
首先将侧面棱块的颜色和芯块的颜色旋转至相同的颜色，然后看最上面的棱块的颜色和左右两侧的哪种颜色一致，就做哪侧的左右手公式，直到全部完成侧面第一层、第二层的复原。
这一关我花了2个小时，也是每天抽空进行强化训练，同时温习前三步的手法。
第五步：顶面黄色还原，采用的是小鱼公式：“下拨上拨，下拨拨上”，这里顶部黄色十字有几种状态，“由字”两种、“右鱼头”、“左鱼头”、“双鱼头”，分辨各种情况，选择相应的右手小鱼公式或左手小鱼公式，完成公式后，即可顶面黄色复原。这一关我花了3个小时，也是每天抽空进行强化训练，同时温习前四步的手法。
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三阶魔方七步还原第1步口诀 三阶魔方七步教程写的如何？
第一步：底层十字白面。先把黄色中心块所在面朝上，然后去寻找位于棱块位置的白色，逐一将四个白色棱块转到黄色“中心”的四周棱块位置上，变成十字黄心心白十字，再将任一侧面上层棱块颜色和中心块的颜色旋转到一致后，将这侧面对好的部分向下转180度，四
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