看你提的问题。如果你打后场不轻松,那就必须先纠正自己的后场高远发力 以及动作规范。规范的动作,就算是小女孩也可以打到后场去,当然要经过稍微的力量训练。你看比赛,我们 所有关节的力量叠加 ,是可以打到400公里的速度的。 业余球友,关键是先学会 标准动作,以及自己的肌肉力量训练。这个自己在家里也可以练习的。 拍子 有一款 speedflex7.几的型号的破风框,这是打起来最省事的。防守弹性好。业余中级选手,够用了。业余的我用yonex的很多拍子,还是感觉这个美津浓的好用点。特别是双打,比较轻松推后场。
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我就问问这个价位,谁能撼动纳米7的地位!
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看你提的问题。如果你打后场不轻松,那就必须先纠正自己的后场高远发力 以及动作规范。规范的动作,就算是小女孩也可以打到后场去,当然要经过稍微的力量训练。你看比赛,我们 所有关节的力量叠加 ,是可以打到400公里的速度的。 业余球友,关键是
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